„LEELA in Bewegung“ und andere Körperwahrheiten

Von außen betrachtet könnte man meinen, ich leite einfach nur eine Yogastunde mit etwas rhythmischem Schulterzucken. Aber weit gefehlt: Das, was bei „Lila in Bewegung“ passiert, ist nichts weniger als eine leise Revolution – in Leggings.

Ich heiße Tatjana, bin Großmutter (ja, die mit dem Glitzer im Herzen), und ich glaube an die heilsame Macht des Lachens – vor allem, wenn man gleichzeitig im herabschauenden Hund zittert wie ein Chihuahua auf Espresso. Ich bin jemand, der fest daran glaubt, dass echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper. Deshalb habe ich "LEELA in Motion" ins Leben gerufen: ein Format, in dem bewusste Bewegung zur Tür wird – hinein in die eigene Mitte, hinaus aus der Enge alter Muster.

"LEELA in Motion" mit Tatjana Priebe und Christina Kerbel

Hier wird nicht analysiert, sondern gespürt. Kein Kopfformat, kein Durchkauen von Theorien. Stattdessen geht es um Körpererfahrung – um ein neues Gleichgewicht, das sich nicht erklären lässt, aber sich einstellt, wenn man sich traut, sich wirklich zu bewegen.

LEELA in Bewegung ist kein LeelaSPIEL im klassischen Sinn. Es ist ein Raum. Ein Feld. Eine Einladung, sich wieder zu erinnern: an die Sprache des Körpers, an das innere Gleichgewicht, an das eigene Wesen. Jede Session ist anders. Mal ruhig, mal wild. Mal zart, mal fordernd. Aber immer ehrlich. Und überraschend klar.

Ich begleite Menschen dabei, sich zu öffnen – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Es geht um Ausdruck, nicht um Performance. Um Verbindung, nicht um Form. Um das, was jenseits der Worte liegt.

Natürlich hilft es, dass ich den Optimismus nicht verlernt habe. Das Großmutter-Sein hat mir beigebracht, wie viel Weisheit im einfachen Dasein liegt. Und dass Humor oft das beste Transportmittel für Erkenntnis ist. Manchmal ist ein leiser Seufzer, ein gemeinsames Lachen oder ein kleiner Hüftschwung der Moment, in dem sich etwas löst.

Ich glaube fest daran: Bewegung kann das, was Worte oft nicht schaffen. Sie führt uns zurück zu dem, was uns trägt – zu uns selbst.

Also, komm vorbei. Schmeiß dich mit mir in die Bewegung, schüttle das Drama aus den Gliedern und finde heraus, was dein Körper zu sagen hat, wenn du ihm endlich mal zuhörst. Denn Worte sind schön – aber ein tanzendes Herz sagt einfach mehr.

In diesem Sinne: Lass uns gemeinsam wackeln, lachen und uns selbst wiederfinden. Bei „LEELA in Motion“.

LEELA in Motion mit Tanja und Christina

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